czy można

moze ktos pomoc ? po tych wynikach co mozna stwierdzic ? leciec hcg od nowa i pod koniec hcg robic wyniki czy wejsc na propa a poznien juz normalny przemyslany odblok ?

Wśród treningów siłowych mamy wiele różnych rozwiązań, jakie możemy wprowadzić w nasz plan. Wyróżnić możemy treningi ogólnorozwojowe, gdzie trenując trzy, czy cztery razy w tygodniu biceps możemy ćwiczyć w każdym z treningów. Z kolei w przypadku treningów rozdzielnych - split z reguły trenuję się tę partię raz w tygodniu. Istotna jest kwestia [...]

Produkty z kategorii przedtreningówek możesz stosować praktycznie w każdy dzień treningowy.

[...] Klatka piersiowa to jedna z ulubionych partii trenowana na siłowniach. Lubimy różnorodne ćwiczenia, na wszystkich możliwych sprzętach, ale czy istnieją doskonałe ćwiczenia na klatkę piersiową? Niestety takich ćwiczeń nie ma. Naturalnie są ćwiczenia na klatkę piersiową uznawane za najlepsze pod względem rozwoju [...]

[...] drążka wyciągu górnego do klatki piersiowej, to zgadzam się z wypowiedziami kolegów powyżej. Skoro masz możliwość podciągania na drążku, to sugeruję skupić się na nim. Oczywiście pod warunkiem, że potrafisz to robić. Wbrew pozorom, wcale nie jest to takie proste, aby wykonać je w prawidłowy sposób pod kątem technicznym. Jeżeli umiesz to [...]

Czy mając 16 lat można brać HMB? Jak nie to dlaczego?

a gdzie ci sie tak śpieszy- przyśpieszyc to ożna nabieranie masy, ale tłuszczowej. hmb ogolnie nie jest złe- jednakże czy akurat w twoim przypadku to mozna miec wątpliwości. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-09-20 21:03:02

[...] ja też mam wrażenie, że większość wierzyła, że po puszeczce złapią ze 20kg. Są nawet posty typu "przybrałem 4kg ale to g.." Widocznie spodziewał się więcej... A i jeszcze jedno, z tym przereklamowaniem to też jakaś psychoza. Porównajcie jaka jest reklama HMB, Karnitny czy aminów. Zmieniony przez - boni w dniu 2002-10-15 23:18:02

Ok. To niech temat zostanie :) Zastanawia mnie jeszcze tak niska cena tej Yohy na allegro. U mnie w mieście cena jest od 130 do 160zł a na allegro można wyłapać za połowę :) Tylko czy to aby nie słodzik albo inny wynalazek..

Ok. To niech temat zostanie :) Zastanawia mnie jeszcze tak niska cena tej Yohy na allegro. U mnie w mieście cena jest od 130 do 160zł a na allegro można wyłapać za połowę :) Tylko czy to aby nie słodzik albo inny wynalazek.. u jednej osoby na blogu czytalem ze kupuje proszek za 2dyszki i dziala

Pany ! To w końcu jak :D Można robić z tej yohy inj czy zrobiony roztwór w odmierzonej porcji wlać do BCAA u łykać :D Nie chcę od razu w szpitalu wylądować :)

Jeszcze dwa ważne pytania./ nie zdążyłem edytować postu 1. Czy całość (500 mg) można od razu rozpuścić w wodzie ? Jeśli tak to jak to przechowywać?? 2. Jeśli dzienna dawka to 20mg (w dni treningowe, w dni wolne nie będę łykał) to po przeliczeniu będzie to 10ml :) Jak cos poYeba**m to poprawcie mnie bo już mam zamieszanie w głowie :D

“Gainer” czyli odżywki węglowodanowo - białkowe, w skład których wchodzą: -węglowodany: maltodekstryny, sacharoza, glukoza, fruktoza, czasem również inne sacharydy, np. Vitargo czy skrobia woskowa, -białko: najczęściej białka mleczne (serwatkowe i kazeinowe), a niekiedy pojawiają się dodatki protein jajecznych, wołowych, pszenicznych, sojowych i [...]

Najpierw wypełnij ankietę. Zajrzyj do wyszukiwarki a tam dowiesz się jak barć kreatynę. Można brać w wieku 18, 16, 15 czy 30 lat. Wszystko zależy od stażu i celu.

[...] tak samo jak w maju, więc można powiedzieć, że efekty po +2 tyg, 4h okno. Fajna sprawa. W dodatku moje żarcie na if to codziennie (bez wyjątku) laysy z pieca lub sunbites, czy różne tego typu sprawy. Jedynie źródła białka były okej - 300g kury, serwatka itp. No i oczywiście jakieś 3 dni z tych ponad dwóch tygodni oblane były 2/3 piwkami po [...]

[...] IF? Intermittent fasting to okresowy post, a więc specyficzny model żywieniowy, w którym celowo wprowadzamy okresową głodówkę. Najczęsciej trwa ona od 14 do 18 godzin po czym przez kolejne 6-10 godzin mamy uczte. Jak więc widzimy , ten model żywieniowy stanowi zaprzeczenie obowiązujących w świecie fitnessu „dogmatów żywieniowych” i zaleceń. [...]

NIe wiem po co pajacowac w aptece skoro mozna isc do lekarza ktory przepisze to bez problemu, mowisz prosto z mostku, ze jestes po cyklu, potrzebujesz to i to, po to i po to i laski nie robi, musi leczyc Lekarz rodzinny może wypisać czy musi być specjalista ?

Clomid, czyli Clomiphene Citrate jest syntetycznym estrogenem. Nie jest on więc zaliczany do związków sterydowych. Stosowany jest on głównie podczas leczenia bezpłodności. W kulturystyce jako środek w terapii postcyklicznej. Ma to za zadanie przywrócenie wyjściowej produkcji testosteronu przez nasz organizm, w celu uniknięcia jego znacznych [...]

[...] i stylem życia do tego doprowadziłeś. Mogły nimi być: fast foody, słodzone napoje, piwo i alkohol, słodkie, słone przekąski, co w efekcie skutkowało nadmiarem kalorii. Oczywiście te opisane wyżej produkty będzie trzeba wyeliminować oraz obniżyć ogólny poziom spożywanych kalorii. Czy po prostu jeść mniej niż wcześniej. Trudno komuś [...]

Dobra dobra, nie cisnieniujcie sie tak ;) Przeciez to ludzka rzecz narzekac ;-] A co do mojego tluszczu to jest on w dokladnie na brodzie, pod szczeka i niewiem za bardzo co z tym mozna zrobic. Nie jest to obwisla skora tylko okolo centymetrowej grubosci tkanka tluszczowa ktora chyba nie zabardzo ma ochote na wyprowadzke ;) Czy istnieja jakies [...]